Sabtu, 05 Desember 2015

Ternyata Ini 5 Makanan Penyebab Jerawat Yang Sering Dikonsumsi

Penyebab Timbulnya Jerawat Dari Makanan


Jerawat adalah salah satu masalah wajah yang sangat serius, ada bayak macam macam jerawat yang perlu anda ketahui. Contohnya jerawat batu, jerawat karena alergi dan yang lainnya, karena ada banyak jenis jerawat sudah pasti berbeda pula cara mengatasinya. Salah satu penyebab jerawat adalah makanan, makanan penyebab jerawat ini bisa karena banyak mengkonsumsi kacang kacangan, atau lainnya.
Apa Saja Sih 5 Jenis Makanan Yang Menyebabkan Wajah Berjerawat Itu?

Bagi anda yang tidak mengetahui apa saja jenis makanan yang bisa membuat wajah berjerawat, hari ini saya akan memberikan penjelasan detail tentang makanan penyebab jerawat. Nah setelah mengetahuinya, anda pun pasti akan mewanti wanti untuk tidak terlalu banyak dalam mengkonsumsi makanan yang akan disebutkan dibawah ini. Anda juga bisa membaca tips cara mengatasi jerawat, bila sedang mengalaminya.

Apa Saja Sih 5 Jenis Makanan Yang Menyebabkan Wajah Berjerawat Itu?

1. Coklat

Salah satu jenis makanan penyebab jerawat adalah coklat, coklat memang bisa menenangkan fikiran serta membuat otak lebih rileks. Namun sayangnya, coklat juga bisa menimbulkan jerawat karena kandungan gula nya sangat tinggi.

Taukah anda? semakin banyak zat gula yang masuk kedalam tubuh, maka daya tahan tubuh pun akan menurun dengan perlahan, sehingga tak heran jika ada bakteri luar yang mudah menginfeksi dan akhirnya membuat wajah anda berjerawat.

2. Banyak Mengkonsumsi Biskuit

Biskuit juga ternyata mengandung banyak zat gula, sehingga tak baik jika dikonsumsi setiap hari. Nah bagi anda yang suka mengkonsumsi biskuit, sebaiknya dikurangi karena bisa menyebabkan jerawat, jika wajah sudah berjerawat maka sudah pasti tidak akan membuat kita percaya diri.

3. Permen

Contoh makanan penyebab jerawat berikutnya adalah dengan mengkonsumsi permen, permen ini sama hal nya seperti coklat yang banyak mengandung gula. Ada banyak jenis permen yang sering kita konsumsi, contohnya permen mint, permen manis dan juga permen yang berfungsi untuk menyegarkan nafas.

4. Ayam Goreng

Jika anda pecinta ayam goreng, maka sebaiknya dijarangi saja untuk mengkonsumsi karena banyak mengandung lemak dan juga minyak. Jika ini dikonsumsi terus menerus maka bisa saja membuat tubuh anda semakin gemuk, selain itu juga bisa menyebabkan jerawat.

Rasa ayam goreng ini memang enak, namun anda harus bisa mengatur jadwal makan dan juga lauk pauknya. Selain itu juga, jangan lupa sering mengkonsumsi sayuran sehingga tubuh lebih sehat dan juga terlihat berisi.

5. Mie Instan

Mie instan pun bisa menimbulkan jerawat, memang banyak orang yang menyukai mie instan ini namun sayangnya makanan ini mengandung pengawet dan juga lemak jenuh sehingga membuat badan gendut. Tak hanya gendut, jerawat pun bisa anda lihat dibagian wajah, karena biasanya mie tak bisa dicerna secara langsung sehingga lemak terus menumpuk dan menyebabkan jerawat.
Sekian 5 contoh makanan serat ini, semoga bisa bermanfaat untuk seluruh pengunjung kami. Untuk Menghindari masalah jerawat, baca juga cara merawat wajah berjerawat dengan masker alami.

Harta paling mahal dan tak terbeli adalah kesehatan, bukan hanya jantung yang ada di dalam tubuh. Tapi hingga cara mengatasi rambut rontok dan wanita yang ingin cepat hamil juga perlu solusi berbahan alami atau ilmu kedokteran berteknologi tinggi. Mari hidup sehat untuk kebahagian diri sendiri dan keluarga.

Laman

Back To Top